格尔木与拉萨，两座位于中国西部高原的城市，以其独特的自然风光和深厚的文化底蕴吸引着无数旅行者，这里拥有壮丽的雪山、神秘的宗教文化、丰富的民俗风情，是体验西藏高原风情的绝佳之地，本文将为您带来格尔木拉萨旅游攻略，助您更好地规划旅程。

格尔木旅游攻略

1、格尔木市概况

格尔木市位于青海省西部，是青藏公路的起点，这里拥有独特的盐湖景观、雅丹地貌和丰富的野生动物资源。

2、主要景点

（1）察尔汗盐湖：中国最大的盐湖，景色壮美，犹如一片白色的世界。

（2）格尔木河雅丹地貌：独特的地貌景观，风蚀作用形成的雅丹地貌，极具观赏价值。

（3）昆仑山：神秘莫测的昆仑山，是探寻神话传说的绝佳之地。

3、旅行建议

（1）最佳旅行时间：5月至10月，气候适宜，景色宜人。

（2）交通：格尔木交通便利，可乘坐火车、飞机前往。

（3）住宿：格尔木市内有多种档次的酒店和民宿，可根据需求选择。

拉萨旅游攻略

1、拉萨市概况

拉萨市是西藏自治区的首府，有着丰富的宗教文化和自然风光，布达拉宫、大昭寺等著名景点吸引着无数游客。

2、主要景点

（1）布达拉宫：藏传佛教的圣地，宏伟壮观的宫殿建筑，富有宗教色彩。

（2）大昭寺：藏传佛教格鲁派的三大寺院之一，历史悠久。

（3）罗布林卡：藏王夏宫，风景优美，富有民俗特色。

（4）纳木错：西藏最大的湖泊，湖光山色美不胜收。

（5）羊卓雍错：被誉为世界上最美丽的湖泊之一，风景如画。

3、旅行建议

（1）最佳旅行时间：6月至9月，气候较为适宜，景色最美。

（2）交通：拉萨交通便利，可乘坐飞机、火车或汽车前往。

（3）住宿：拉萨市内有多种档次的酒店和民宿，可提前预订。

（4）注意事项：拉萨海拔较高，需做好防高原反应的准备，游玩时尽量避免剧烈运动，注意防晒和保暖。

行程规划建议

1、第一天：抵达格尔木，休息适应高原气候，游览格尔木市区的景点。

2、第二天至第三天：游览格尔木周边的盐湖、雅丹地貌等自然景观。

3、第四天：乘坐火车或汽车前往拉萨，途中欣赏美丽的高原风光。

4、第五天至第七天：游览拉萨的布达拉宫、大昭寺、罗布林卡等景点。

5、第八天至第九天：前往纳木错和羊卓雍错游览，体验西藏湖泊的魅力。

6、第十天：结束行程，返回家乡。

格尔木拉萨之旅，是一次神秘而美妙的旅程，您可以欣赏到壮丽的自然风光，感受深厚的宗教文化，体验独特的民俗风情，希望本文的攻略能为您的旅行提供帮助，祝您旅途愉快！